Posted on

Những món đồ bất ly thân khi du lịch phượt bạn đã biết

Mùa hè là khoảng thời gian phù hợp nhất cho những chuyến du lịch, nghỉ dưỡng sau cả năm dài làm việc. Đặc biệt hơn, những chuyến du lịch phượt đang được các bạn trẻ ưa chuộng. Bên cạnh việc chuẩn bị sức khỏe tốt, tâm hồn thoải mái thì bạn đừng quên những vật bất ly thân sau đây để cho chuyến du lịch hoàn hảo nhất nhé.

Chuẩn bị phương tiện sẵn sàng cho chuyến đi phượt

Phương tiện thường được sử dụng trong những chuyến du lịch phượt chủ yếu là xe máy. Chính vì thế để có được chuyến đi trọn vẹn, bạn nên chủ động chuẩn bị cho  “xế yêu’ của mình thật tốt nhé. Việc đầu tiên cần làm chính là bảo hành, bảo trì toàn bộ máy móc và bộ phận để đảm bảo máy sẽ chạy tốt trong quãng đường dài.

Xe máy chính là người bạn đồng hành cùng bạn trong những chuyến du lịch phượt vì vậy hãy bảo dưỡng nó thật tốt trước khi đi nhé

Bên cạnh đó đừng quên đổ đầy bình xăng để phòng trường hợp đang đi dọc đường hết xăng sẽ làm gián đoạn cả hành trình dài. Tốt hơn hết bạn nên chuẩn bị một chai xăng dự phòng bên ngoài sẵn sàng cho việc không tìm được những cây xăng sẵn có.

Đồ bảo hộ – một trong những đồ vật không thể thiếu

Theo quan niệm của một số người thì việc đi phượt vô cùng nguy hiểm bởi phải chịu ảnh hưởng của thời tiết mưa nắng thất thường trên mỗi cung đường đi. Ngoài ra, địa hình từng nơi khác nhau, đường đi khác nhau cũng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự an toàn.

Tuy nhiên, sự an toàn của cả hành trình đi phụ thuộc vào sự chuẩn bị chu đáo của bạn. Những đồ bảo hộ thực sự là một trong những món đồ vô cùng quan trọng và không thể thiếu. Một chiếc mũ bảo hiểm đạt chuẩn, giày, ủng, áo mưa bộ, giáp bảo hộ là các đồ vật cần thiết để bảo vệ cho chính bản thân bạn và để có chuyến đi du lịch hoàn hảo nhất.

Chuẩn bị đồ ăn uống cho cả chuyến đi trọn vẹn

Du lịch phượt khác với những hình thức du lịch thông thường đó chính là bạn sẽ phải di chuyển đường dài hàng giờ đồng hồ ở ngoài đường nhất là những điểm du lịch như vùng núi Tây Bắc, các địa điểm đồi núi sẽ khó mà có thể tìm được một điểm dừng chân để uống nước hay ăn chút gì đó để tiếp sức.

Du lịch phượt thường di chuyển nhiều giờ nên hãy mang theo thức ăn khô để có thể tiếp năng lượng khi cần nhé

Chính vì thế, tuyệt đối không nên thiếu một số loại đồ đi sẵn mang theo có thể ăn được luôn như bánh mì, xúc xích, nước uống,… Ngày nay có nhiều bạn trẻ có ý tưởng rất đặc biệt về đồ ăn mang đi khi đi phượt đường dài đó là món “thịt ốp bô”.

Món thịt này nghe có vẻ rất lạ lùng nhưng lại đúng như cái tên gọi của nó. Những miếng thịt được tẩm ướp sẵn gia vị trước, sau đó cuốn trong giấy bạc và cố định vào phần bô của xe máy, khi bắt đầu di chuyển chiếc bô xe nóng lên và sau một quãng đường dài nhiệt tỏa ra sẽ làm chín miếng thịt. Đây chắc chắn sẽ là trải nghiệm đáng nhớ nhất cho bất cứ phượt thủ nào.

Quần áo phù hợp với điều kiện thời tiết và địa điểm du lịch

Tuy mùa hè nhưng không phải địa điểm du lịch nào trên dải đất hình chữ S cũng có nhiệt độ và kiểu thời tiết nóng giống nhau. Thế nên, trước khi đến phượt địa điểm du lịch nào đó bạn nên xem trước dự báo thời tiết để đảm bảo chuẩn bị quần áo đúng với kiểu thời tiết. Tuy nhiên, vì tính chất đi phượt nên bạn không nên mang quá nhiều quần áo cồng kềnh như vậy sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc di chuyển đường dài.

Với một số loại địa hình vùng núi như phía Tây Bắc ban ngày có thể nắng nóng nhưng chiều và đêm nhiệt độ sẽ hạ thấp vì thế bạn nên chuẩn bị một chiếc áo khoác mỏng để tránh bị cảm lạnh và ốm trong chuyến du lịch.

Máy chụp ảnh, lưu giữ những khoảnh khắc của toàn bộ chuyến du lịch

Dù phải chuẩn bị vô vàn những thứ đồ đạc khác nhau thì bạn cũng tuyệt đối đừng quên một chiếc máy ảnh “xịn” nhé. Bởi không dễ gì mới có được chuyến du lịch đúng nghĩa cùng bạn bè, người thân ở những điểm du lịch đẹp tuyệt vời mà lại thiếu một chiếc máy ảnh để lưu giữ khoảnh khắc thì đúng là điều thật đáng tiếc.

Máy ảnh là vật dụng không thể thiếu nếu như bạn muốn lưu giữ những kỷ niệm đẹp khi du lịch phượt

Nếu là máy ảnh cơ thì hãy nhờ chuẩn bị sẵn thẻ nhớ hay phim đầy đủ, còn nếu bạn chỉ có chiếc smartphone của mình thì cũng phải phát huy hết công dụng chụp hình bằng cách sạc đầy pin và mang theo cả pin dự phòng để sẵn sàng chụp ảnh sống ảo ở bất cứ nơi đâu bất cứ khi nào.

Túi đựng đa năng có thể đựng được “cả thế giới”

Vì tính chất của du lịch bụi nên chắc chắn bạn không thể mang theo một chiếc vali du lịch cồng kềnh thế nên một chiếc túi đựng đa di năng sẽ là sự lựa chọn lý tưởng nhất. Còn gì tuyệt vời hơn khi chỉ cần trong một chiếc túi bạn có thể vừa đựng được quần áo, vừa mang được đồ dùng cá nhân như mỹ phẩm, sạc pin, điện thoại và còn một ngăn đặc biệt giúp bạn mang phòng theo một đôi giày hay một đôi dép để thay đổi khi giày hay dép của bạn chẳng may bị ướt.

Với những chia sẻ về kinh nghiệm du lịch phượt cũng như những món đồ bất ly thân khi phượt trên hy vọng bạn đã biết cách chuẩn bị cho chuyến đi sắp tới của mình.

Posted on

6 phép ƪịch şự ṭối ṭhiểʋ nên làm trước khi trả phòng khách sạn, người thường xuyên du lịch nước ngoài càng пêп пʜớ

Khách sạn nào cũng sẽ muốn bạn có được trải nghiệm thoải mái như ở nhà, nhưng không phải vì vậy mà bạn muốn làm gì cũng được. Có những quy tắc lịch sự nên được tuân thủ, để tránh gây ra ứс сʜế cho các nhân viên dọn phòng sau này.

Có những người đam mê du lịch, và bạn có biết theo số liệu của Coporate Traveller, 10% số người đi nhiều nhất thế giới mỗi năm sẽ dành khoảng 88 đêm ngoài khách sạn không?

Ở đâu cũng vậy các khách sạn sẽ luôn muốn làm mọi cách để du khách có được trải nghiệm thoải mái như ở nhà. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng ở khách sạn, chúng ta muốn làm gì thì làm. Trên thực tế, có những quy tắc lịch sự chúng ta cần phải nhớ mỗi lần rời khỏi một khách sạn, và điều này đặc biệt cần nếu khách hàng là người thường xuyên đi du lịch nước ngoài.

1. Đừng bao giờ xếp gọn khăn đã qua sử dụng

Một số người có thói quen khá lịch sự, khi tìm cách xếp gọn lại gàng lại những gì đã sử dụng qua trước khi rời khách sạn. Tuy nhiên, với khăn tắm đã qua sử dụng thì không nên.

Đối với các nhân viên khách sạn, họ sẽ rất cảm kích nếu khách hàng để những chiếc khăn đã dùng ở một góc của phòng tắm, hoặc trong bồn tắm, vì như vậy việc thu gom để làm sạch sẽ rất dễ. Nếu gấp gọn lại, họ sẽ khó phân biệt được đâu là khăn đã dùng, đâu là khăn sạch, và điều này dẫn đến sự lãng phí không cần thiết khi họ phải giặt tất cả.

2. Cũng đừng dọn lại giường

Trước khi rời khỏi khách sạn, bạn hoàn toàn có thể dọn qua căn phòng, chẳng hạn dọn bớt tóc rụng, lau qua bàn, ghế có… Nhưng làm gì thì làm, đừng dọn giường, bởi các nhân viên sẽ phải dọn lại một lần nữa, và một chiếc giường được gấp gọn gàng lại chỉ làm tốn thời giam thêm thôi.

3. Để lại tiền tip

Với những người trong ɴɡàɴʜ dịch vụ – đặc biệt là ở nước ngoài, tiền tip thực sự rất đáng giá bởi lương của họ thường không cao, trong khi công việc phải làm thì rất nhiều.

Vậy nên, để lại tiền tip là một hành động lịch sự. Ngoài ra nếu khách hàng ở lâu ngày, tiền tip nên được chia đề ra mỗi ngày vì không chỉ 1 người dọn phòng cho bạn đâu.

4. Gom rác lại

Một hành động lịch sự cần làm khác là thu dọn lại rác bản thân và… đồng đội đã bày ra, ít nhất là nhét vào trong một chiếc túi. Nếu vứt bừa bãi, thực sự phục vụ phòng sẽ tốn khá nhiều thời gian để quét dọn, khá là vất vả đấy.

5. Đặt lại các vật dụng về đúng chỗ

Không bắt buộc, nhưng điều nên làm là đặt lại các vật dụng có sẵn trong phòng về đúng vị trí: từ remote TV cho đến bàn ghế…

Thông thường, một nhân viên dọn phòng sẽ мấᴛ khoảng 20 – 30 phút để khiến căn phòng trông hoàn hảo như mới, mà một ngày thì rất nhiều phòng. Vậy nên, việc để mọi thứ lại đúng chỗ sẽ giúp công việc của họ được dễ dàng hơn.

6. Đừng sử dụng những gì bạn không thực sự cần

Ví dụ, bạn thuê phòng 1 mình nhưng trong phòng có 2 giường, không nhất thiết phải sử dụng cả hai. Giữ một giường nguyên vẹn là cách để giảm gánh nặng không cần thiết cho nhân viên dọn phòng vốn đã rất vất vả rồi.

Posted on

Mẹo dọn nhà sạch bong từ trong ra ngoài vừa đơn giản vừa nhanh để những ngày nghỉ của bạn thật nhẹ nhàng


Làm sạch nhà thường là một công việc rất khó khăn. Đôi khi chúng ta phải mất cả ngày với rất nhiều nỗ lực để hoàn thành nó.

Đó cũng là lý do vì sao hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một số mẹo nhỏ giúp việc làm sạch ngôi nhà của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn bao giờ hết.

  1. Làm sạch vết bẩn ở khe cửa sổ

Rắc một chút Baking soda vào những khu vực khó tiếp cận (chú ý các góc) của cửa sổ. Sau đó thêm một chút giấm. Nó sẽ bắt đầu nổi bong bóng, đó là một dấu hiệu tốt.

Ảnh Internet

Chờ khoảng 10 đến 15 phút để soda và giấm thực hiện công việc của chúng. Sau đó bạn chỉ cần lau nhẹ cửa sổ bằng khăn giấy. Mọi bụi bẩn và rỉ sét cứng đầu sẽ dễ dàng tróc ra.

  1. Loại bỏ các vết bẩn cứng đầu trên sàn nhà

Trẻ con đôi khi thích thể hiện năng khiếu hội họa của chúng bằng những vết bút dạ màu trên tường hay sàn nhà. Loại bỏ những vết bẩn này có thể mất rất nhiều thời gian và công sức. Nhưng có một số mẹo ít được biết đến sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng.

Ảnh Internet

Bôi kem đánh răng vào một miếng vải ướt và chà sát vào vết bẩn.

Bạn cũng có thể sử dụng keo xịt tóc hoặc chất khử mùi. Đơn giản chỉ cần xịt nó vào vết bẩn và rửa sạch lại với nước.

Một phương pháp khác là rắc một chút soda vào miếng bọt biển, chà sát vào vết bẩn rồi rửa sạch lại với nước.

Bây giờ tường và sàn nhà của bạn đã sạch bong, cho đến khi nghệ sĩ nhí nhà bạn quyết định tạo ra một tác phẩm hội họa khác.

  1. Tẩy vết bẩn trên thảm

Thảm vải hoặc bông rất dễ lưu lại những vết ố như cà phê, trà, vết thức ăn… Hãy pha 1 phần giấm với 2 phần nước để tạo ra một hỗn hợp làm sạch. Nhúng một tấm khăn mặt vào dung dịch và vắt ráo nước rồi đặt lên trên những vết bẩn.

Ảnh Internet

Sau đó đặt một chiếc bàn ủi đang nóng lên trên tấm khăn khoảng 30 giây, vết bẩn trên thảm sẽ bị hơi nóng và dung dịch đánh bay mất đấy, thật kỳ diệu.

  1. Không còn phải lo lắng về bụi
Ảnh Internet

Có một cách khiến bạn không cần phải tốn thời gian vô ích cho việc lau chùi bụi. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn giấy và lau nó qua vùng bám bụi, sau đó lau lại một lần nữa với một chiếc khăn giấy sạch. Một lớp màng mỏng sẽ tồn tại trên bề mặt đồ vật và giúp ngăn ngừa việc dính bụi trong tương lai.

  1. Làm sạch vết dầu mỡ trên bếp
Ảnh Internet

Khi vắt chanh xong, hãy giữ lại vỏ chanh, chà lên các vị trí thường bị bám dầu mỡ xung quanh bếp, bệ bếp ga. Sau 15 phút, bạn hãy dùng khăn ẩm lau sạch những chỗ vừa chà chanh có thể loại bỏ các vết dầu mỡ vừa hiệu quả lại vừa giúp bạn có thể loại bỏ các vi khuẩn, giúp căn bếp thơm tho hơn.

  1. Vệ sinh tủ lạnh

Tủ lạnh là vật dụng vô cùng cần thiết và hoạt động hết năng suất vào dịp Tết để dự trữ đồ ăn. Chính vì thế nên đặc biệt chúng ta phải ưu tiên cho nó nhé.

Ảnh Internet

Bước 1: Đầu tiên rút điện và hãy vứt đi những thức ăn và vật dụng không cần thiết trong tủ lạnh.

Bước 2: Tháo gỡ tất cả các ngăn, kệ rời, hộc đựng,… ra khỏi tủ lạnh để việc lau chùi được dễ dàng hơn.

Bước 3: Dùng xà phòng và mút xốp để tạo bọt, vệ sinh nhẹ nhàng các kệ, hộc đựng để tránh trầy xước, để cho ráo nước.

Bước 4: Pha 2 thìa baking soda với nước nóng hoặc 1 phần giấm táo với 3 phần nước nóng để vệ sinh phía trong tủ lạnh. Đối với các vết bẩn cứng đầu, thử thoa một chút kem đánh răng, chúng sẽ giúp việc tẩy rửa dễ dàng hơn.

Bước 5: Các ngăn kéo sau khi ráo nước, dùng một miếng vải sạch lau khô chúng một lần nữa trước khi lắp lại vào tủ lạnh nhé!

  1. Vệ sinh màn sáo
Ảnh Internet

Thay vì lau từng khe trên tấm sáo sẽ rất mất thời gian, hãy cuộn tròn 2 chiếc khăn ẩm lại và cố định bằng dây thun. Nhét mỗi chiếc khăn vào mỗi đầu của chiếc gắp đá, kẹp mỗi tấm màn vào giữa và bắt đầu công việc lau chùi. Cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian mà lại vô cùng hiệu quả đấy.

  1. Vệ sinh bồn rửa mặt (lavabo)
Ảnh Internet

Đầu tiên hãy xả nước cho ướt hết bồn rửa mặt, rắc baking soda vào và dùng miếng bọt biển thấm một ít nước tẩy pha loãng, chà nhẹ khắp phần trong bồn. Một vài phút sau, mọi vết bẩn và vết trầy trên bề mặt sẽ biến mất.

  1. Vài mẹo nhỏ cho máy giặt

Bạn không cần những sản phẩm hóa chất đắt tiền để làm sạch máy giặt nhà bạn. Thay vào đó bạn có thể dùng giấm. Pha loãng giấm ăn với nước rồi cho vào cửa chứa bột giặt. Bật cho máy giặt hoạt động. Khi kết thúc, bạn sẽ có một chiếc máy giặt sạch bong.

Ảnh Internet

Pha bột giặt với một chút giấm (theo tỉ lệ 3 bột giặt : 1 giấm về thể tích) sẽ làm sạch quần áo hiệu quả hơn. Điều này đặc biệt đúng với quần áo màu.

Một số vật liệu vải thường rất dễ bị dính lông chó mèo. Giặt quần áo thuộc các loại vật liệu này với giấm trắng, chúng sẽ không bao giờ còn dính lông động vật nữa.

  1. Vệ sinh lò vi sóng
Ảnh Internet

Hai cách đơn giản nhất là dùng giấm hoặc chanh, cho một muỗng giấm vào một chén nước nhỏ hoặc một bát chanh chứa ít nước, đặt vào trong lò và hâm trong vòng 2 đến 3 phút. Hơi nước bốc lên làm bong những mảng bám cứng đầu nhất, bạn chỉ cần dùng khăn giấy vệ sinh nhẹ lau chùi đi là được.

  1. Vệ sinh phía trong ly, tách, lọ, chậu
Ảnh Internet

Ly, tách, lọ hoa… là những vật dụng hay đọng lại những vết ố vàng bên trong. Hãy dùng vụn của vỏ trứng luộc, đập nhuyễn và cho vào bên trong ly, tách, lọ, chậu… Chế vào đó một ít nước ấm với nước rửa chén, khuấy đều lên để yên chừng 15 phút. Vỏ trứng cùng dung dịch sẽ làm sạch phần hoen ố bên trong đó.

  1. Đánh bóng những đồ dùng bằng thép không gỉ
Ảnh Internet

Sau khi vệ sinh các dụng cụ bếp làm từ thép không gỉ như bồn rửa chén, muỗng nĩa… Bạn hãy đánh bóng chúng bằng cách phủ lên một lớp bột mì làm bánh rồi lau sạch với vải khô. Những đồ dùng này sẽ trở nên bóng loáng kì diệu.

  1. Khử mùi cống gia đình
Ảnh Internet

Để trung hòa mùi khó chịu tỏa từ cống trong bếp ăn, nhà vệ sinh, bồn rửa tay, hãy đổ một chút baking soda hòa với nước xuống cống. Chờ khoảng 1 giờ rồi nhỏ thêm vài giọt chiết xuất vani xuống. Bạn sẽ có căn bếp thơm mùi va ni thay vì mùi đồ ăn khó chịu đeo bám.

  1. Dọn cỏ dại trong vườn
Ảnh Internet

Để trừ sạch cỏ dại trong vườn, hãy đổ vài muỗng canh muối vào bát lớn đựng nước đun sôi và sau đó đổ vào lớp cỏ dại. Cỏ sẽ chết nhanh chóng và khó có khả năng tiếp tục phát triển.

Hi vọng những mẹo trên sẽ giúp ích bạn trong những ngày Tết sắp đến gần. Chúc các bạn thành công!

Posted on

Khoa học chứng minh: Con trai thừa hưởng óc thông minh của mẹ, còn ngoại hình, tính cách là từ bố

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra con trai thừa hưởng trí thông minh từ mẹ và sở hữu tính cách và ngoại hình của bố.

Có bao giờ bạn thắc mắc về những quy tắc di truyền ở trẻ sơ sinh? Bé thường sẽ giống mẹ ở những điểm nào và giống bố ở những điểm nào? Theo nghiên cứu của các chuyên gia, mặc dù chưa có sự chính xác tuyệt đối nhưng các bộ gen di truyền thường hoạt động theo nguyên tắc nhất định và ta có thể đoán được phần nào ngoại hình, trí thông minh cũng như tính cách của trẻ mặc dù vẫn còn trong bụng mẹ.

Theo một nhà tâm lý học người Mỹ nổi tiếng tên Jennifer Delgado, trí thông minh, mức IQ và sự tăng trưởng chất xám thường có sự liên quan trực tiếp đến nhiễm sắc thể X. Trong khi đó, bộ nhiễm sắc thể của phụ nữ chính là XX, vì thế, trí thông minh của người mẹ đã số sẽ ảnh hưởng cũng như truyền cho con nhiều hơn hẳn bố. Không những thế, một nghiên cứu khoa học khác thuộc Hiệp hội nghiên cứu Y tế và Đơn vị khoa học y tế công đồng ở Glasgow, Anh cho biết, kết quả sau cuộc khảo sát kéo dài trong nhiều năm, số lượng khảo sát lên đến trên 12.000 người cho biết, trung bình tỷ lệ khác biệt trí thông minh giữa con cái và người mẹ chỉ rơi vào khoảng 15%. Đặc biệt hơn, các bé trai được cho là có sự thừa hưởng trí thông minh mạnh mẽ từ mẹ nhất. Nguyên nhân là do gen thông minh của đàn ông tập trung và phát huy công dụng tối đa ở đoạn nhiễm sắc thể X. Trong khi đó, 2/3 gen thông minh cũng tập trung ở nhiễm sắc thể này, vì thế, khi cha chỉ có thể truyền cho con một phần trí tuệ và tính cách, ngoại hình thì người mẹ có khả năng truyền hết chỉ số thông minh của mình cho con.

Ngoài việc được thừa hưởng trí thông minh từ mẹ, bé trai còn thường nhận được các gen về tính cách của bố. Theo quy luật di truyền, các đường nét trên khuôn mặt của con trai sẽ rất giống bố. Các gen của bố thường có sự tích lũy mạnh mẽ tại hệ thống limbic trong não bộ hình thành nên cơ bản tính cách, tâm trạng và thứ được cho là bản năng của mỗi con người. Không những thế, tính cách của trẻ phần lớn sẽ được quyết định do môi trường sống và cách đối xử, giáo dục từ môi trường xung quanh mà người bố lại thường đóng vai trò quan trọng và to lớn trong vấn đề này.

Tuy nhiên, gen di truyền không phải là thứ duy nhất sẽ quyết định 100% trí thông minh của trẻ. Bên cạnh gen di truyền, chỉ số IQ của bé sẽ còn được tác động bởi các yếu tố bên ngoài như môi trường sống, chế độ dinh dưỡng, chế độ vận động, thói quen sinh hoạt,… nên cha mẹ nhất định phải chú ý thêm đến những vấn đề này để con có một bộ não phát triển mạnh mẽ, thông minh nhạy bén hơn người.

Ngoài trí thông minh và tính cách, cha mẹ còn có thể đoán trước được ngoại hình của bé trước khi sinh ra bởi những đặc điểm di truyền sau đây:

– Màu da: Màu da của bé thường sẽ chịu ảnh hưởng nhiều hơn từ người bố. Điều đó đồng nghĩa với việc nếu bố có làn da trắng thì tỷ lệ con da trắng sẽ cao hơn. Nhiều trường hợp bố và mẹ có làn da trái ngược nhau thì con sinh ra sẽ có màu da trung lập.

– Mí mắt: Mí mắt của con cũng có sự ảnh hưởng trực tiếp từ người bố. Nếu người bố có mắt hai mí hoặc một mí thì khả năng con sinh ra có mắt giống như thế sẽ cao hơn hẳn người mẹ.

– Lúm đồng tiền: Nếu cả bố và mẹ đều có lúm đồng tiền, tỷ lệ con sinh ra có lúm đồng tiền rất cao, khoảng gần 80 – 100%.

– Mũi: Bố hoặc mẹ sở hữu mũi cao, sống mũi thẳng thì bé chắc chắn sẽ có nhiều cơ hội nhận đặc điểm này. Hình dạng mũi lớn, cao thường sẽ dễ di truyền cho con hơn.

– Tai: Nếu ở bố và mẹ có một đặc điểm nổi bật ở phần tai, ví dụ như tai lớn hoặc nhỏ hơn bình thường thì tỷ lệ chúng di truyền cho bé sẽ rất cao.

 

 

Posted on

Con sinh ra hay quấy khóc, khó ngủ là do sức khỏe thể chất và tâm thần của mẹ khi bầu bì

Trước nay các chuyên gia vẫn luôn khuyên người mẹ mang thai phải cố gắng sinh hoạt hợp lý. Chẳng hạn không nên thức khuya, không nên kén ăn, hạn chế dùng điện thoại, phải giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan,.. là có nguyên do cả đó các mẹ à. Em cũng nghĩ như các mẹ để bảo vệ sức khỏe cho người mẹ. Người mẹ có khỏe mạnh thì em bé trong bụng mới phát triển khỏe mạnh được. Nhưng thực ra, những vấn đề về thể chất và tinh thần của người mẹ trong thời gian mang thai có ảnh hướng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Nếu mẹ nào muôn con sinh ra dễ nuôi,ít quấy thì phải cố gắng giữ gìn, chăm sóc sức khỏe thật tốt từ lúc bầu bì nha. Cái này là có nghiên cứu hẳn hoi nha các mẹ. Em xin chia sẻ cụ thể dưới đây ạ.

Một nghiên cứu mới của Viện nghiên cứu trẻ em Murdoch cho thấy, các vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng và kéo dài trong năm đầu tiên có liên quan đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người mẹ khi mang thai.

 

Ảnh:flickr

Tiến sĩ Fallon Cook là người đứng đầu nghiên cứu. Nghiên cứu đã phát hiện ra những vấn đề khó khăn mà các bà mẹ gặp phải có liên quan đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh vào một thời điểm nào đó trong năm đầu tiên là rất phổ biến. Theo đó, có khoảng 60% bà mẹ chăm con nhỏ cho biết có gặp vấn đề ở các mức độ khác nhau. Tuy nhiên, có 20% bà mẹ cho biết các vấn đề liên quan đến giấc ngủ của con sơ sinh là nghiêm trọng và kéo dài trong năm đầu tiên.

Từ kết quả nghiên cứu, tiến sĩ Cook cho biết “Nhiều trong số bà mẹ này có vấn đề về sứckhỏe thể chất và tâm thần kém hơn khi mang thai so với những bà mẹ có con không có hoặc ít gặp vấn đề về giấc ngủ”.

Ảnh: Sohu

Các phát hiện trong nghiên cứu này cũng nhận thấy, ở một số bé sơ sinh, các vấn đề về giấc ngủ bị ảnh hưởng nhiềubởi sức khỏe của người mẹ khi mang thai hơn là cách chăm sóc con của người mẹ.

Hiện nay vẫn chưa rõ có thể dự được chính xác đứa trẻ nào sẽ gặp vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên, với những phát hiện ở thời điểm hiện tại cùng với các nghiên cứu mới cho thấy, các vấn đề về giấc ngủ của trẻ sơ sinh có tính chất nghiêm trọng và kéo dài dai dẳng chủ yếu có liên quan đến sức khỏe của người mẹ khi mang thai.

Ảnh:theasianparent

Tiến sĩ Cook cho biết thêm, đây là một phát hiện quan trọng bởi vì mẹ của bé sơ sinh bị rối loạn giấc ngủ thường cảm thấy mệt mỏi, chán nản và lo lắng và liệu rằng họ có đang làm gì đó khiến trẻ sơ sinh khó ngủ hay không.

“Phát hiện của chúng tôi cho thấy một số trẻ sơ sinh có thể có xu hướng gặp vấn đề về giấc ngủ, mặc dù những bà mẹ vẫn cố gắng làm những cách tốt nhất để giúp trẻ ngủ ngon hơn”, Tiến sĩ Cook cho biết.

“Nhận biết và giúp đỡ các bà mẹ có sức khỏe thể chất và tâm thần kém trong thai kỳ là rất quan trọng. Nếu được giúp đỡ một cách chuyên sâu hơn, những đứa trẻ của những bà mẹ này sẽ được hưởng lợi ích khi chào đời”.

Chăm một đứa trẻ sơ sinh khó ngủ là một việc vô cùng khó khăn. Điều quan trọng là mẹ phải tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ, ytá chăm sóc sức khỏe trẻ nếu cảm thấy chán nản, lo lắng hoặc kiệt sức. Ngoài ra, mẹ có thể tìm sự giúp đỡ, chia sẻ từ bạn bè hoặc người thân”

Posted on

5 loại nước nếu uống buổi sáng sẽ làm bạn sẽ thường xuyên ốm đau bệnh tật: Bỏ càng sớm càng tốt

Em đang trong giai đoạn giảm cân nên mỗi sáng chỉ uống 1 ly nước trái cây rồi không ăn gì thêm nữa, hôm qua lão chồng em bảo ăn uống như thế chỉ sinh bệnh mà thôi. Lão sợ em ngoan cố nên mở mạng cho em đọc bài viết cảnh báo về những thức uống có hại vào buổi sáng, thì đúng vậy các chị ạ, đọc xong mà em sợ quá đặt ngay ly nước trái cây đang uống dở xuống bàn, từ nay có lẽ em sẽ phải thay đổi bữa điểm tâm đúng cách mới được, chị nào cũng như em thì có thể tham khảo bài chia sẻ dưới đây nhé!

omcn5h37K6nP0HBDkO0CVJN2HaRs4Pp_1S6M5tlvj1ZF8JtVZINJvtkNmBoXC4-Sww_Rao6ion93djrISbOSvADytYq6B6A

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Nước muối

Không ít chị em cho rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm.Trong lúc ngủ, một lượng nước trong cơ thể thoát ngoài qua đường hô hấp, bài tiết… khiến buổi sáng khi ngủ dậy, máu trong người có xu hướng đặc hơn bình thường. Vì vậy, uống nước muối mặn chỉ làm cho miệng bạn bị khô và cơ thể mất nước hơn. Bên cạnh đó, nước muối có thể gây hại cho những người bị huyết áp cao.

Nước đá

Buổi sáng sau khi thức dậy nên uống 1 ly nước để thanh lọc cơ thể, vào mùa hè, nhiều người thích chọn nước đá vì nghĩ rằng nước lạnh sẽ khiến họ tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, khi vừa ngủ dậy cơ thể vẫn chưa hoạt động bình thường, nước đá dễ gây co mạch niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng và kích thích tiêu hóa, tăng tốc nhu động đường ruột, thậm chí gây đau bụng nhẹ, thậm chí đau dạ dày, tiêu chảy.

Các nghiên cứu phương Tây cũng chỉ ra rằng, nhiệt độ nước không liên quan đến hiệu quả trao đổi chất. Uống nước lạnh chưa chắc khiến cơ thể phải đốt nhiều calo hơn nước nóng.

Hơn nữa, khi nước đá đi vào họng sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn mạch máu, co thắt đột ngột, giảm huyết dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, dẫn đến đau họng, giọng nói khàn, sinh ra cảm lạnh và ho, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Uống nước đá cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chức năng sinh lý của hệ thống sinh sản, đặc biệt là phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh. Nếu tổn thương tử cung lâu ngày cũng có thể gây vô sinh.

Với nam giới, nếu uống nước đá quá lạnh vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của t.i.n.h .t.r.ù.n.g, gây nguy hại đến cổ họng, dây thanh âm, hệ thống hô hấp. Ngoài ra, nếu nước đá kèm với đồ uống ngọt, uống trong trường hợp đói bụng dễ dẫn đến bệnh dạ dày.

Nước trái cây

Nhiều chị em nghĩ rằng uống nước trái cây buổi sáng sẽ giúp giả cân nhanh chóng, lại có thể giải độc cơ thể. Thế nhưng, theo Girls Talk In Smack, đây lại là sai lầm có hại. Các loại đồ uống này chủ yếu chứa axit citric, có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất canxi, làm giảm hàm lượng canxi trong máu, dẫn đến thiếu hụt canxi trong thời gian dài.

Nước uống có ga

Việc tiêu thụ các loại đồ uống có ga, nước ngọt, trà, cà phê… ngay khi thức dậy, bụng còn đang rỗng sẽ cản trở quá trình hấp thụ và tiêu hóa của dạ dày, ảnh hưởng xấu đến hệ thống tiêu hóa.

dGH6KtKrLKqNJksmaGp1oO7-9lOXzSxFsYyZFui3-sl8ETT4tck_hPG5TH6geZ7NIxXyP00cMtdel6kaVyfl7giqFesQCA

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Nước máy

Hiện nay, có nhiều thiết bị hiện đại được quảng cáo có thể lọc nước máy thành thứ nước có thể uống ngay được. Do đó, nhiều người có thói quen uống nước trực tiếp từ vòi nước máy. Điều này hoàn toàn không tốt vì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe bởi sau một đêm, các chất kim loại có trong đường ống nước và vòi nước đã có phản ứng hóa học với nước, tạo thành chất gây ô nhiễm.

Ngoài ra, các vi sinh vật trong nước cũng sinh sôi nảy nở qua một đêm. Vì vậy, nước lã qua một đêm sẽ trở thành loại nước gây hại cho sức khỏe, có chứa nhiều loại vi sinh vật cản trở quá trình hô hấp.

 

Posted on

13 mẹo vặt cực hữu ích cho cuộc sống của bạn thêm dễ dàng

ó không ít mẹo tuy nhỏ trong cuộc sống hàng ngày nhưng vẫn có thể giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn, từ việc “làm thế nào để mang giày cao gót cả ngày dài nhưng vẫn thật thoải mái” đến việc “vệ sinh chiếc bàn phím máy tính sao cho hoàn hảo nhất”… Hãy cùng tham khảo 13 mẹo vặt vô cùng hữu ích dưới đây và “save” ngay vào “bộ nhớ” bạn nhé!

Tìm điện thoại thất lạc trong nhà nhanh chóng

Đôi khi chúng ta vẫn thường quăng chiếc điện thoại của mình ở một xó nào đó trong chính ngôi nhà mình mà không thể nhớ nổi. Nếu không có một chiếc điện thoại thứ hai gọi vào máy đó để xác định tiếng chuông phát ra từ đâu thì vẫn còn một mẹo rất hay cho bạn tìm điện thoại nè! Hãy sao chép và dán link www.google.com/android/find vào thanh công cụ tìm kiếm của Google. Hệ thống này sẽ gọi điện vào chiếc điện thoại “thất lạc” của bạn trong vòng 5 phút ngay cả khi bạn bật chế độ im lặng.

Làm sạch nhanh kính cửa sổ

Để nhanh chóng biết được phần nào của khung kính cửa sổ chưa sạch, bạn hãy lau bên trong kính theo chiều ngang và lau bên ngoài theo chiều dọc từ trên xuống.

Giúp bạn bè tìm nhà của mình dễ dàng hơn

Đơn giản là bạn hãy chụp ảnh phía trước ngôi nhà của mình và gửi nó đến cho những người bạn đang đi tìm, trong khi đó cần hướng dẫn họ cách di chuyển đến nhà của bạn. Việc làm này của bạn sẽ giúp họ tìm được nhà nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Lắp ráp lại bàn phím chính xác sau khi vệ sinh

Để có thể lắp ráp lại bàn phím máy tính một cách chính xác sau khi tháo ra làm vệ sinh, cách tốt nhất là bạn hãy chụp ảnh nó trước khi tháo rời ra từng miếng.

Loại bỏ nhanh mùi tỏi sau khi nấu ăn

Bạn có thể loại bỏ nhanh mùi tỏi khó chịu trên tay sau khi nấu ăn bằng một cách vô cùng đơn giản – hãy chà xát nơi dính tỏi trên tay lên bất cứ bề mặt thép không gỉ nào ở gần bạn.

Lấy nhanh tương cà ra khỏi chai

Để lấy tương cà ra khỏi chai nhanh hơn, đơn giản là bạn chỉ cần cho 1 chiếc ống hút vào trong chai và kết quả sẽ thật bất ngờ cho bạn đấy!

Xem video trên YouTube giống như trên TV

Để YouTube hiển thị video ở chế độ toàn màn hình và chất lượng HD (nếu có) theo mặc định, hãy dán đoạn mã sau vào thanh công cụ tìm kiếm của Google: www.youtube.com/leanback là xong!

Loại bỏ nhanh vết bẩn trên quần áo trắng

Bạn có thể dễ dàng loại bỏ vết bẩn cứng đầu trên quần áo trắng bằng cách trộn nước rửa chén với nước oxy già, sau đó phun hỗn hợp này trực tiếp vào vết bẩn và chờ kết quả mà chúng mang lại cho những bộ đồ của bạn!

Cách ghi nhớ và kể lại dễ dàng

Nếu bạn đọc hoặc nghe gì đó mà cần phải ghi nhớ thật nhanh, hãy nhai kẹo cao su với một hương vị đặc biệt nào đó. Khi bạn cần nhớ lại thông tin này một cách chính xác, hãy nhai kẹo cao su với cùng hương vị như trước – mẹo này sẽ giúp bạn nhớ lại mọi thứ một cách dễ dàng hơn.

Hâm nóng thức ăn nhanh chóng

Bất kỳ loại thức ăn nào cũng sẽ mất một khoảng thời gian nhất định để hâm nóng trong lò vi sóng, nhưng nếu bạn di chuyển thức ăn đến các cạnh của đĩa thì chúng sẽ được làm nóng nhanh hơn bình thường.

Giúp sơn móng tay nhanh khô và mịn màng hơn

Nếu muốn sơn móng mịn màng, mỏng, không có bong bóng và khô nhanh chóng, hãy đặt lọ sơn móng tay vào tủ lạnh khoảng 15 – 20 phút trước khi sơn bạn nhé!

Đi giày cao gót thật thoải mái

Để cảm thấy thật thoải mái khi đi giày cao gót suốt cả ngày dài, đơn giản nhất là bạn hãy bảo vệ ngón chân thứ hai và thứ ba bằng cách sử dụng một dụng cụ hỗ trợ (như dùng băng dán cá nhân chẳng hạn) và dán chúng lại với nhau là xong.

Loại bỏ âm thanh khó chịu từ vòi nước bị rỉ

Khi vòi nước trong nhà chẳng may bị rỉ và cứ nhỏ từng giọt suốt đêm tạo ra âm thanh khá chó chịu, trong khi chờ sửa chữa, bạn có thể “chữa cháy” để âm thanh ấy mất đi bằng cách rất đơn giản. Chỉ cần dùng một đoạn dây vải (hoặc dây buộc giày) cột vào vòi nước và cho chúng chảy theo sợi thừng xuống phía dưới là ổn thôi.

Hi vọng những mẹo vặt đơn giản nhưng rất hay ho này sẽ giúp bạn học hỏi được không ít kinh nghiệm để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn rất nhiều.

Posted on

Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Nhà đơn giản, tinh gọn nhưng vẫn đầy đủ công năng, tiện nghi cho sáu người.

Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Căn hộ 102 m2 thuộc khu chung cư trên đường Minh Khai là tổ ấm của bố mẹ cùng hai con.
Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Vì chủ nhà yêu thích sự ngăn nắp và gọn gàng, các kiến trúc sư của BoringCity đưa ra thiết kế theo phong cách tối giản kiểu Nhật.
>Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Nội thất màu trắng, xám, nâu sáng tạo cảm giác rộng rãi và sáng sủa.
Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Các kệ, tủ khắp nhà được tích hợp nhiều công năng, giúp gia chủ có nhiều chỗ đựng đồ mà nơi ở vẫn gọn gàng, thông thoáng.
>Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Phòng ngủ bố mẹ ít đồ đạc, sử dụng tủ âm để tiết kiệm diện tích.
Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Ở hai phòng ngủ nhỏ, nhóm thiết kế thay hệ giường truyền thống thành hệ phản và tủ chứa.
Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Nhờ đó, gia chủ có thêm chỗ để đồ và nơi nghỉ ngơi cho ông bà hay ghé lại qua đêm.
Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Ngoài các yêu cầu phía trên, chủ nhà muốn căn bếp của mình rộng hơn nên các kiến trúc sư di dời mảng tường ngăn bếp và sảnh.
Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Khu bếp mới đủ chỗ cho 2-3 người đứng nấu ăn cùng lúc.
Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Bếp còn có thêm bàn soạn với mặt trong là tủ chứa, mặt ngoài được trang trí bằng tranh gỗ, tạo thêm điểm nhấn cho phòng khách.
>Căn hộ tối giản kiểu Nhật

Khu vực để bàn ăn cũng rộng rãi hơn để phục vụ những bữa cơm đông người.

Posted on

Luộc chuối ăn thay cơm, sau 2 tuần giảm liền một mạch 5kg, hết sạch mỡ máu lại tốt cho hệ tiêu hóa

Nghe thì có vẻ lạ lẫm nhưng thực tế, ăn chuối luộc giảm cân, tốt cho người bị mỡ máu được khoa học chứng minh hẳn hoi rồi đấy nhé! Hãy thử ngay biện pháp này để cải thiện được vòng eo của mình, hãy vì một vóc dáng đẹp

Bên cạnh các phương pháp giảm cân bằng công nghệ hiện đại, các cách giảm cân từ dân gian vẫn được rất nhiều chị em tin tưởng bởi sự tiện dụng, an toàn và tiết kiệm. Trong đó, ăn chuối luộc khá phổ biến bởi ngoài công dụng giảm cân, nó còn được biết đến như một loại thần dược cho người bị mỡ máu, có vấn đề về tiêu hóa,…

Luộc chuối ăn thay cơm, sau 2 tuần giảm liền một mạch 5kg, hết sạch mỡ máu lại tốt cho hệ tiêu hóa - Ảnh 1

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Chuối luộc tốt nhất nên chọn chuối sáp là ngon nhất, chuối sáp thân đầy đặn, khi ăn trực tiếp thơm mềm, luộc lên sẽ mang lại hương vị mới lạ, bùi bùi và đậm đà vừa đủ. Trung bình một quả chuối chứa khoảng 80-100 calo – con số lý tưởng nạp vào cơ thể mỗi ngày. Bên cạnh đó, trong chuối còn chứa nhiều tinh bột kháng, loại tinh bột này như một dạng chất xơ nên rất có lợi cho việc giảm cân. Không phải ngẫu nhiên mà chuối là thực đơn không thể thiếu đối với những người đang theo chế độ luyện tập giảm mỡ, giữ body đâu.

Cách chọn chuối luộc

Thực tế, chuối chín hay chuối xanh đều có thể luộc với mục đích giúp giảm cân hiệu quả. Chuối xanh bạn nên chọn loại chuối tiêu thon dài, khi luộc lên sẽ đi vị chát, thay vào đó là vị bùi, mềm rất ngon. Nếu chuối chín cũng không nên chọn chuối quá chín kẻo bị mềm, nhũn và giảm hiệu quả giảm cân. Nhìn chung, cách chọn chuối cũng khá đơn giản, chỉ cần tinh tế một chút là được.

Luộc chuối ăn thay cơm, sau 2 tuần giảm liền một mạch 5kg, hết sạch mỡ máu lại tốt cho hệ tiêu hóa - Ảnh 2

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Cách luộc chuối giảm cân

Bước 1: Chuối rửa sạch, có thể ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hết hoàn toàn bụi bẩn, hóa chất (nếu có). Với chuối xanh, bạn cắt bỏ 2 đầu, ngâm khoảng chừng 15 phút trước khi luộc.
Luộc chuối ăn thay cơm, sau 2 tuần giảm liền một mạch 5kg, hết sạch mỡ máu lại tốt cho hệ tiêu hóa - Ảnh 3

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Bước 2: Cho chuối vào nồi, từ từ đổ nước ngập chuối rồi đun sôi. Đến khi nước sôi lớn, bạn vặn bếp nhỏ bớt lại, để thêm một lúc đến khi nào vỏ chuối chuyển sang màu màu sẫm tức là chuối đã chín, vớt ra, để ráo nước.

Luộc chuối ăn thay cơm, sau 2 tuần giảm liền một mạch 5kg, hết sạch mỡ máu lại tốt cho hệ tiêu hóa - Ảnh 4

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Bước 3: Chờ chuối nguội là bạn có thể thưởng thức chuối được ngay. Chuối chín luộc sẽ có vị ngọt hơn so với chuối xanh, tuy nhiên không ngọt đậm mà thanh thanh vừa phải rất ngon.

Luộc chuối ăn thay cơm, sau 2 tuần giảm liền một mạch 5kg, hết sạch mỡ máu lại tốt cho hệ tiêu hóa - Ảnh 5

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Bạn ăn đều đặn chuối mỗi ngày, liên tục trong 1 tuần để cảm nhận hiệu quả giảm cân rõ rệt. Thời gian đầu chưa quen, có thể ăn kết hợp, tức là trước bữa ăn chính sẽ ăn 1-2 quả để giảm cảm giác đói, từ đó nạp ít năng lượng vào cơ thể hơn.

Luộc chuối ăn thay cơm, sau 2 tuần giảm liền một mạch 5kg, hết sạch mỡ máu lại tốt cho hệ tiêu hóa - Ảnh 6

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Ngoài ra, ăn chuối luộc còn có tác dụng tốt đối với những người bị mỡ máu, tiêu hóa,… đồng thời tăng cường oxy hóa, làm đẹp rất tốt.

Posted on

Top 10 cách trị bỏng tại nhà đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Sau đây là 10 lời khuyên giúp trị bỏn‌g tại nhà, với các nguyên liệu đơn gi‌ản như nước lạnh, mật ong, l‌ô hội, khoai tây, trà đen, giấm hay hàn‌h tây.

Top 10 cách trị bỏng tại nhà đơn giản mà hiệu quả bất ngờ
ảnh minh họa
bỏn‌g là một loại tổn thư‌ơng da do bứ‌c xạ, ma sá‌t, hó‌a chấ‌t, điện, nhiệt, vv… Trên thực tế, bỏn‌g ảnh hưởng đến bề mặt da, thậm chí nó ăn sâu vào tất cả các lớ‌p da. bỏn‌g không chỉ gây hỏng mô mà còn ảnh hưởng đến xương và cơ bắp.

Tùy thuộc vào mức độ bỏn‌g, bạn sẽ có những cách khác nhau để xử lý vết bỏn‌g . Tuy nhiên, với một vết bỏn‌g nhỏ, bạn có thể điều trị dễ dàng theo những cách tự nhiên và đơn gi‌ản. Dưới đây là top 10 lời khuyên về cách điều trị bỏn‌g ở nhà, giúp bạn gi‌ảm sự kh‌ó chị‌u do bỏn‌g gây ra.

1. Nước lạnh

Một trong những bí quyết tốt nhất về cách điều trị bỏn‌g trên tay là nước lạnh. Đây là cách rẻ tiền để chữa lành các vết bỏn‌g ở nhà. Bạn muốn làm dịu vết bỏn‌g ngay tức thì, hãy làm điều sau:

Đổ nước lạnh vào khu vực bị bỏn‌g và ngâm một vài phú‌t. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng gạc lạnh trên vùng da bị bỏn‌g và giữ trong vài phú‌t.

Bạn có thể lặp lại cách này mỗi giờ để gi‌ảm bớt đa‌u đớ‌n và bấ‌t tiện. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng viên đ‌á vì đ‌á có thể hạn chế lưu thông má‌u và làm tổn thư‌ơng các mô trên da.

2. Khoai tây

Những lát khoai tây là biện ph‌áp hữu hiệu để điều trị bỏn‌g trên tay trong thời gian ngắn vì chúng có đặc tính làm dịu và chống kíc‌h ứng. Đây là thàn‌h phần rất tốt cho vết bỏn‌g nhỏ, đặc biệt là trên tay.

Bằng cách sử dụng khoai tây sống, bạn có thể gi‌ảm nguy cơ mụn nước và đa‌u đớ‌n. Phương ph‌áp này gồm:

cắ‌t khoai tây thàn‌h lát khác nhau và thoa chúng lên vết bỏn‌g trong vòn‌g 15 phú‌t, sau đó b‌ỏ các lát khoai tây ra. Ngoài ra, bạn có thể để cả một củ khoai tây tươi và xoa lên vết bỏn‌g trong vòn‌g 15 phú‌t. Ngay sau khi bị bỏn‌g, bạn nên sử dụng phương ph‌áp này càng sớm càng tốt để có được kết quả tốt nhất.

3. Dầu dừa

Bạn đã bao giờ nghe nói về lợi ích của dầu dừa cho làn da, mái tóc và sức khỏe? Dầu dừa không chỉ được sử dụng cho ngành công nghiệp làm đẹp, mà còn được sử dụng trong việc chữa một số bện‌h ngoài da kể cả bỏn‌g.

Nếu bạn kết hợp dầu dừa với nước chanh , bạn sẽ có được kết quả tốt nhất . Thật đơn gi‌ản, bạn chỉ cần làm như sau:

Trộn dầu dừa và nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên vết bỏn‌g. Để khô tự nhiên. Điều này rất tốt cho việc chữa lành vết bỏn‌g vì dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E trong khi nước cốt chanh có tính axit có thể làm mờ vết sẹo hiệu quả.

4. Mật ong

Mật ong là một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị bỏn‌g bởi vì nó có thể chữa lành vết bỏn‌g và vết thư‌ơng do đặc tính chống viê‌m và kháng khuẩn .

Mật ong có thể giúp nhanh liền sẹo và sau đây là cách sử dụng mật ong cho vết bỏn‌g: sử dụng một miếng băng và thoa mật ong vào, sau đó bạn đắp lên vùng da bị bỏn‌g. Để vài giờ và thay băng 3-4 lần mỗi ngày.

5. Cây l‌ô hội

Cây l‌ô hội ( cây nha đam ) có thể chữa lành vết bỏn‌g tại nhà, đem lại hiệu quả bấ‌t ngờ. Hãy làm theo hướng dẫn sau:

cắ‌t lá cây l‌ô hội và lấy keo của nó để bôi lên vết bỏn‌g. Trộn bột nghệ và keo cây l‌ô hội để bôi vào khu vực bị bỏn‌g.

6. Trà đen

Trà đen chứa axit tannic có thể giúp bạn gi‌ảm đa‌u và kh‌ó chị‌u do bỏn‌g. Nhưng làm thế nào để sử dụng trà đen hiệu quả? Hãy làm theo cách sau:

Bạn cần phải đổ túi trà vào nước ấm trong vài phú‌t. Làm mát nó một cách tự nhiên và ngâm một miếng vải trong nước trà pha sẵn, sau đó đặt lên vùng da bị bỏn‌g. Bạn cũng có thể sử dụng túi trà ướt hoặc lạnh để đặt trên vết bỏn‌g.

7. Giấm

Giấm có đặc tính khử trùng và chất làm se nên rất hữu ích trong việc chữa bỏn‌g nhẹ và nhi‌ễm trùng . Đây là phương ph‌áp sử dụng giấm để chữa bỏn‌g:

Pha loãng giấm (bạn có thể chọn giấm táo hoặc giấm trắng ) trong nước, sau đó bạn rửa sạch vùng da bị bỏn‌g. Bạn quấn quanh vùng da bị bỏn‌g một miếng vải mềm đã được ngâm trong giấm. Thay băng sau 2-3 giờ.

8. Lá mã đề

Giống như những cách điều trị bỏn‌g trên, lá cây mã đ‌ề rất hữu ích để điều trị bỏn‌g vì nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viê‌m.

Trước hết, bạn nghiền nát lá cây mã đề. Thoa đều lên vết bỏn‌g và sử dụng một miếng vải cotton để quấn quanh vết bỏn‌g. Khi nó khô, bạn hãy thay thế miếng dán khá‌c.

9. Nước ép hàn‌h tây

Nước ép hàn‌h có chứa hợp chất lưu huỳnh có thể làm gi‌ảm đa‌u và giúp làm gi‌ảm nguy cơ mụn nước cũng như chữa bỏn‌g.

Bây giờ bạn hãy cắ‌t một củ hàn‌h và có được nước ép để chữa bỏn‌g. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng nước ép hàn‌h tươi. Bạn có thể lặp lại phương ph‌áp này nhiều lần mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.

10. Cây oải hương

Tinh dầu hoa oải hương chứa chất gi‌ảm đa‌u và có tính chất sá‌t trùng làm gi‌ảm đáng kể những vết sẹo. Và đây là cách để sử dụng cây oải hương để chữa lành vết bỏn‌g:

Trộn một vài giọt dầu oải hương với ly nước. Sử dụng một miếng vải mềm và ngâm vào hỗn hợp, sau đó chấm lên vùng bị bỏn‌g nhiều lần. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mật ong với dầu hoa oải hương sau đó đặt lên vết bỏn‌g vài lần mỗi ngày.